『ヨガ』でいつまでも健やかなココロとカラダづくり
YOGA LESSON
ヨガをすることは、自分の内側の声に耳を傾け
自分と向き合う『特別』な時間です。
初心者からカラダの固い方まで、どなたでもお気軽にご参加ください。
レッスンではインドの伝統療法『アーユルヴェーダ』の智慧を活かし
季節や気候に合わせてレッスンを行います。
初心者からカラダの固い方まで、どなたでもお気軽にご参加できます。
＊ 安城市 二本木 ヨガサークル
ゆっくりとカラダを動かしながら
深い呼吸でカラダを目覚めさせていきます。
１日のスタートにぴったりのレッスンになります。
【日時】第１.３木曜日 １０:００〜１１:００
【場所】安城市三河安城本町１丁目１３番地９
二本木公民館 ２階和室
【料金】２ヶ月 ４５００円 １回 １４００円
（お休みした場合ヒーリングヨガに振替ることができます。）
※体験レッスン参加費は５００円になります。
＊ヒーリング ヨガサークル
ゆっくりとカラダを動かしながら
深い呼吸でカラダを目覚めさせていきます。
１日のスタートにぴったりのレッスンになります。
【日時】第２.４金曜日 １０:００〜１１:００
【場所】安城市福釜町釜ケ渕２０番１
西部公民館２階和室 昭林公民館
（どちらかになります）
【料金】２ヶ月 ４５００円 １回 １４００円
（お休みした場合、二本木ヨガに振替ることができます。）
※体験レッスン参加費は５００円になります。
＊ 刈谷市 誰でもヨガ
誰でも気軽にできるヨガクラスです。
深い呼吸とゆったりとした動きのレッスンになります。
最後に瞑想を行い、内側から自分と向き合っていきます。
（男性シニアの方の多いクラスになります）
【日時】第２.４木曜日 １４:００〜１５:３０
【場所】刈谷市原崎町２８２
刈谷市生きがいセンター２階和室
【料金】１回 １０００円
＊プライベートヨガ
ひとり一人のカラダのお悩みに沿って、レッスンを進めさせていただきます。
お好きな場所で、お一人で、気の合う仲間同士でヨガを楽しみませんか？
【レッスン料】
・２名様まで １時間 ５０００円
・３名様〜 １時間 １名様につき２０００円
レッスン場所は三河安城駅よ車で５分程です。ご予約の際に詳細をお知らせいたします。
出張も承っております。安城市内で出張費が５００円になります。
個人レッスンからイベントや、団体様までご希望に合わせてレッスンをさせていただきます。
一度ご相談ください。
安城市 刈谷市 ヨガレッスン